Hoe ik Candida uit mijn leven verbande

Hoe ik Candida uit mijn leven verbande

juli 28, 2018 1 Door Veerle

In 2009 overleed mijn moeder. Dit bracht een overwelmend verdriet met zich mee. Geestelijk ging het helemaal niet goed met mij. Ik kwam 20 kilo aan doordat ik mijn verdriet weg at. Er kwamen ook meerdere lichamelijke klachten, waaronder Candida. Niet dat ik wist wat ik had, want ik had er (voordat ik dit kreeg) nog nooit van gehoord.

Onderzoek

Uiteindelijk ben ik naar de dokter gegaan. Na een onderzoek en een uitstrijkje werd er geconstateerd dat ik Candida had. Er werd mij een pilletje voorgeschreven en dit zou moeten werken. En dat deed het ook… wel 2 weken lang, waarna het weer terug kwam – nog heftiger. Weer ging ik naar de dokter. Dit keer was mijn reguliere arts er niet en nadat ik mijn verhaal gedaan had en wederom een onderzoek achter de rug had, werd mij weer hetzelfde medicijn voorgeschreven. Samen met een zalfje. Dit keer werkte de pil wel 2 dagen…
Hierna was ik medicatie (waar ik al geen fan van ben) wel beu, dus het zalfje verdween in een la. Er moest toch een andere manier zijn.

Informatie

Online zocht ik of er wat tips te vinden waren. Die waren er niet, het was alleen maar zwaar deprimerend wat ik vond. Ik kwam een forum tegen waarop alleen maar vrouwen zaten die al jaren Candida hadden. Bij hen ging het wel eens liggen, maar het ging nooit echt weg. Als je nu het woord Candida zoekt, krijg je allemaal artikelen erover en oplossingen. Het Candida dieet staat al op de eerste pagina vermeld, toen niet. Gelukkig kwam mijn vader met een boekje aanzetten: Candida — Overwin schimmelinfecties met de juiste voeding. Dit sprak me wel aan. Ik wist niet dat dit het begin zou zijn van het voor altijd veranderen van hoe ik tegen voedsel aankeek…

Start van het dieet

Het dieet ging bij mij van start zodra ik het boekje gelezen had. Het bleek een goede lijdraad te zijn. Ook had ik me voorgenomen het de kans te geven en strikt te zijn. Ik zou alles opvolgen wat er in het boekje stond en nergens smokkelen. Met Candida moet je zo rigoureus zijn, anders kun je er net zo goed niet aan beginnen. Mijn vriend besloot ook om mee te doen en dat hielp enorm! De eerste 2 weken waren het zwaarst, dit waren de weken waar ik ook geen fruit mocht eten. Na deze twee weken mocht ik ’s ochtends op een nuchtere maag fruit eten, maar de rest van de dag niet. Ik had een hele lijst met eten wat ik niet mocht, geen suikers (ook geen gedroogd fruit), gist, koemelkkazen en schimmelkazen, paddenstoelen, gefermenteerd eten, (gerookte) vleeswaren, zwarte thee, koffie, alcohol en eigenlijk bijna alles wat in potten, blikken, flessen te vinden is in de supermarkt.
Voor de start van dit dieet dacht ik dat de enige reden dat mensen op het etiket van een product keken in de supermarkt was omdat ze wilde weten hoeveel calorieën erin zaten. Dit bleek dus niet het geval te zijn, want ook ik moest gaan kijken op de etiketten. Suikers moesten namelijk uit mijn dieet geschrapt worden en in een aantal producten die ik at was suiker toegevoegd. Het verbaasde me waar allemaal suiker aan toegevoegd is. Bijvoorbeeld aan vleeswaren en pastasauzen. Er bleken heel veel dingen te zijn die ik niet meer kon eten…

Doorzetten

 

 

 

Om het dieet vol te kunnen houden is het belangrijkste wat je moet bezitten doorzettingsvermogen. Het is ook handig als je partner je door de lastige tijden heen helpt. Het was waanzinnig frustrerend, want na 9 maanden was het wel minder geworden, maar nog steeds niet weg. Dus ik besloot dat het tijd was om naast het dieet het zalfje te gaan inzetten. Mijn redenatie was dat de Candida nu zo uitgehongerd zou zijn dat als ik nu ook de zalf erbij ging inzetten het wel weg moest gaan. Bij de zalf zaten inbrenghulzen, het leken wel strijkers en 2 weken lang moest ik de zalf elke avond voor het slapen gaan inbrengen. Midden in de nacht werd ik onherroepelijk wakker, omdat de zalf er weer uit aan het stromen was. Dus zoals je wel kunt voorstellen sliep ik niet heel goed in die twee weken. Maar het hielp wel, want na die tijd was de Candida weg.

Nu

Na 8 jaar is de Candida nooit wedergekeerd, de reden hiervoor is volgens mij te danken aan het feit dat ik nooit meer terug ben gegaan naar mijn oude dieet. Ik ben na deze periode zo bewust geworden van wat er allemaal toegevoegd wordt aan het voorverpakte voedsel dat ik sommige producten ook niet meer wilde eten. Ik voelde me er ook een stuk beter bij. Lekker veel verse groente, fruit, en niets is lekkerder dan zelfgebakken lekkernijen.