Calorieën: een Feit of een Mythe?
Gewichtsverlies door minder Calorieën? In afvalland was calorieën tellen al heel lang een must, want elke calorie telt. Wanneer je…
Categorie: Afvallen
Reizende Strijdster Coaching
Afvallen Alle Blogs Blog Carnivoor Dieet Gezondheid Meidenpraat Overige Plantaardige Propaganda Vasten Voeding
Tijdens mijn eigen missie om af te vallen en om van mijn depressie af te komen, heb ik veel onderzoek…
Hoe 3 jaar later de 30 kilo er af bleef
In 2017/2018 viel ik bij elkaar 30 kilo af en sinds die tijd is dit zeer stabiel gebleven. Anders dan…
Het is oké dat je dik bent
“Accepteer jezelf en houd van jezelf zoals je bent.” Dit is op het eerste gezicht een mooi gegeven, maar in…
Terugblik: 1 jaar na mijn operatie
Op het moment van schrijven van deze blog is het iets langer dan een jaar geleden dat ik de operatie…
Suikerverslaving hoe kwam ik er vanaf
Na mijn vorige twee blogpost, waar de ene ging over suiker in fruit en de ander welk effect suiker fysolgisch…
Suikerverslaving en je hersenen
In de vorige blogpost heb ik het gehad over fruit en of dit wel zo gezond is. Er zit namelijk…
Eindcontrole borstoperatie
Na 5 weken herstellen was het zover. Op vrijdag 14 februari had ik de eindcontrole. Dit keer wel in Amsterdam,…
(Emotioneel) Herstellen na een borstoperatie
In de eerste week dat ik aan het herstellen was van mijn borstverkleining waren er veel aanpassingen voor mij die…
Herstel na de Borstoperatie (week 1)
Het herstel na mijn borstoperatie is mij zwaarder gevallen dan dat ik had verwacht. Mentaal viel het me vooral aardig…