Een maand zonder suiker
In de maand september at ik geen gluten, maar ook zo min mogelijk geraffineerde suiker. Zo min mogelijk is omdat…
Categorie: Gezondheid
Hypermobiel wat is dat?
Onhandig Als kind viel ik erg veel. Ik ging namelijk erg vaak door mijn enkel. Dit werd indertijd toegeschreven aan…
Pijnlijke menstruatie
Eerste keer Wat ik me kan herinneren is dat ik de eerste keer dat ik ongesteld werd last had van…
Intermittent Fasting om af te vallen
Intermittent Fasting voor je gezondheid (in plaats van afvallen) Over vasten om af te vallen wilde ik al een tijdje…
Vasten en je Lichaamstype
Luister naar je lichaam Zoals ik in mijn vorige blogpost al vertelde, was het voor mij geen lastige omschakeling om…
Hoe ik Candida uit mijn leven verbande
In 2009 overleed mijn moeder. Dit bracht een overwelmend verdriet met zich mee. Geestelijk ging het helemaal niet goed met…
Intermittent Fasting (IF) in vogelvlucht.
Het begin September vorig jaar kwam ik op internet Intermittent Fasting tegen. Ik ben me er toen in gaan verdiepen…
Mijn ervaring met de menstruatiecup
In juli 2015 heb ik een blogpost geschreven als gastschrijver voor ikbensaske.nl. Het leek me wel zo toepasselijk om voor…
Nederlands 
English