Het Carnivoordieet Is Geen Magische Pil
Vaak zie je dat mensen het carnivoordieet als een magische pil zien. Ze denken dat wanneer ze het carnivoordieet gaan…
Tag: Eten
Hoe 3 jaar later de 30 kilo er af bleef
In 2017/2018 viel ik bij elkaar 30 kilo af en sinds die tijd is dit zeer stabiel gebleven. Anders dan…
Mijn Maand Zonder Kaas
In dit blog kun je lezen over hoe een maand zonder kaas me beviel. In voorgaande blogs heb je al…
Recept: Frittata a la Rick
Frittata Zoek je iets voor als je een dagje weg gaat en wat te eten wilt meenemen dat goed vult?…
Recept: Kimchi
Dit recept heb ik gevonden op een website Feastingathome, maar ik heb de verhoudingen wat aangepast en de suiker eruit…
Fermenteren kun je leren
Verdieping Een aantal jaar geleden ben ik me in voeding gaan verdiepen en las ik dat gefermenteerd eten heel goed…
Hoe ik 30 kilo afviel
86 kilo In mijn tienerjaren en tot aan mijn 22st woog ik tussen de 61 en 66 kilo. Met mijn…
Pijnlijke menstruatie
Eerste keer Wat ik me kan herinneren is dat ik de eerste keer dat ik ongesteld werd last had van…
Intermittent Fasting om af te vallen
Intermittent Fasting voor je gezondheid (in plaats van afvallen) Over vasten om af te vallen wilde ik al een tijdje…